Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

Name: Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 60 g sera parmezan; 2 łyżki bułki tartej; 1300 g wody; 500 g różyczek kalafiora; 1 łyżeczkę soli; 10 g oliwy z oliwek; 350 g makaronu, suchego, typu penne; oliwa z oliwek; 120 g sera cheddar; 500 g wody; 1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżkę musztardy Dijon; 1 łyżeczkę papryki wędzonej, mielonej; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; natka pietruszki, świeża

2.7 ( 222 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 50 分

份量 4 porcje

食材

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
或 60 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
2 łyżki bułki tartej
或 2 łyżki panierki panko
1300 g wody
500 g różyczek kalafiora
1 łyżeczkę soli
10 g oliwy z oliwek
350 g makaronu, suchego, typu penne
oliwa z oliwek do natłuszczenia
120 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
500 g wody
1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszoną
1 łyżkę musztardy Dijon
1 łyżeczkę papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 576.8 kcal / 2413.3 kJ
蛋白質: 27 g
脂肪: 18.6 g
碳水化合物: 75.7 g
纖維: 5.9 g