裝置與配件
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
準備 15 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 łyżki panierki panko2 łyżki bułki tartej
-
1300 g wody
-
400 g różyczek kalafiora
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju
-
350 g makaronu, suchego, typu penne
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
450 g mleka
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1616.5 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
2812.2 kJ /
672.1 kcal
脂肪
24.9 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
12.9 g
碳水化合物
80.3 g
更多相關食譜
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1小時
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 分
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 分
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 分
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 分
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 分
Makaron a'la carbonara
30 分
Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)
1小時 10 分
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1小時 10 分
Makaron po liguryjsku
45 分
Makaron z papryką i kozim serem
20 分
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1小時