Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

2.7 234 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 porcje

食材

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 łyżki bułki tartej
    2 łyżki panierki panko
  • 1300 g wody
  • 400 g różyczek kalafiora
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
  • 350 g makaronu, suchego, typu penne
  • 150 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 450 g mleka
  • 10 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 łyżeczki musztardy Dijon
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1616.5 mg
蛋白質 32.3 g
卡路里 2812.2 kJ / 672.1 kcal
脂肪 24.9 g
纖維 5.4 g
飽和脂肪 12.9 g
碳水化合物 80.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...