Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 評分

準備 5 分

總時間 10 分

8 porcji

食材

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 1.6 g

卡路里 362 kJ / 87 kcal

脂肪 6.3 g

纖維 1.8 g

碳水化合物 8.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4小時 40 分

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1小時

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3小時

Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

50 分

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1小時 25 分

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 分

Sałatka z indykiem i awokado

Sałatka z indykiem i awokado

35 分

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 分

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 分

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 分

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 分

Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

20 分