Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 porcje

食材

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 31.95 g

卡路里 1274 kJ / 305 kcal

脂肪 6.3 g

纖維 2.25 g

碳水化合物 29.65 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KUCHNIA ORIENTALNA 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)

Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)

48小時 30 分

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1小時

Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku

Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku

1小時 30 分

Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej

Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej

35 分

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40 分

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

5小時 15 分

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1小時 5 分

Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

1小時

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1小時

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

1小時 15 分

Ossobuco po mediolańsku

Ossobuco po mediolańsku

1小時 10 分

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1小時 45 分