Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 porcje

食材

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 31.95 g

卡路里 1274 kJ / 305 kcal

脂肪 6.3 g

纖維 2.25 g

碳水化合物 29.65 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KUCHNIA ORIENTALNA 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa Pho

1小時 20 分

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1小時

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

45 分

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 分

Azjatyckie spring rolls

1小時 20 分

Polędwica z tuńczyka w nori

1小時

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 分

Ciasto wonton

50 分

Marynata teriyaki

15 分

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 分

Krewetki curry

1小時 50 分

Korma z owoców morza

40 分