Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 porcje

食材

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 31.95 g

卡路里 1274 kJ / 305 kcal

脂肪 6.3 g

纖維 2.25 g

碳水化合物 29.65 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KUCHNIA ORIENTALNA 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 分

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1小時 15 分

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 分

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1小時 25 分

Ziołowa frittata z ricottą

55 分

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 分

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

1小時 10 分

Makaron z jarmużem i szynką

35 分

Krem z parmezanu

10 分

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1小時 5 分

Sałatka z ciecierzycy

25 分

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 分