Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

460 g

食材

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 326.4 mg

蛋白質 5.2 g

卡路里 689.9 kJ / 164.9 kcal

脂肪 10.3 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 14.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegański placek (farinata)

1小時 50 分

Sundal z ciecierzycy

6小時 45 分

Hummus z suszonymi pomidorami

10 分

Burger grzybowo-jaglany

2小時 30 分

Hummus z domowym tahini

25 分

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 分

Pasztet sojowy z pistacjami

15小時

Sos serowy z orzechów nerkowca

8小時 5 分

Pasta wegetariańska

10 分

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1小時

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 分

Tahini

10 分