搜尋
Krakersy z komosy ryżowej i chia
TM5 TM6

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 (20 評分 )
免費註冊

食材

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
營養價值
每 1 sztukę
卡路里
143.7 kJ / 34.4 kcal
蛋白質
1.2 g
碳水化合物
4.5 g
脂肪
1.3 g
纖維
1.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

(83)

2h

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

(21)

40min

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

(52)

1h

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

(21)

1h

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

(74)

15 分

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

(15)

2h

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

(112)

45min

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

(27)

55 分

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

(54)

4小時 20 分

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

(69)

55 分

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

(38)

2h 45 min

Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy

(180)

13小時 45 分