搜尋
Krakersy z komosy ryżowej i chia
TM6 TM5

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 ( 21 評分 )
免費註冊

食材

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
營養價值
每 1 sztukę
卡路里
34.4 kcal / 143.7 kJ
蛋白質
1.2 g
脂肪
1.3 g
碳水化合物
4.5 g
纖維
1.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

(460)

1小時

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

(79)

30 分

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

(76)

15 分

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

(15)

2小時

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

(72)

40 分

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

(55)

4小時 20 分

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

(41)

1小時 20 分

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

(27)

1小時 20 分

Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy

(180)

13小時 45 分

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

(28)

55 分

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

(48)

3小時 30 分

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

(85)

50 分