難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g wiórków kokosowych
- wrząca woda, do namoczenia
- 250 g ryżu białego, długoziarnistego
- masło, do natłuszczenia
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 500 g wody, plus dodatkowo 2-3 łyżki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1782.9 kJ / 426.1 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 57.1 g
- 脂肪
- 19.8 g
- 飽和脂肪
- 17.3 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 383.1 mg
替代食譜
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2小時 20 分
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13小時
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Gryczane kluski kładzione
40min
Masło kokosowe
5 分
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Chałwa z pistacjami
2小時 25 分
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Sernik z tofu (tofurnik)
4小時 40 分