Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 評分

準備 15 分

總時間 1小時 50 分

4 słoiki

食材

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

難易度

簡單

營養價值每 1 słoik

鈉 603 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 1114.2 kJ / 266.3 kcal

脂肪 7.1 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 4.2 g

碳水化合物 51.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WYTRAWNE PRZETWORY 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami

20 分

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3小時

Oliwa truflowa

10 分

Pamoczka grodzieńska

5 分

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 分

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 分

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 分

Suflety kalafiorowe

55 分

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 分

Pikantny chutney marchewkowy

4小時 10 分

Kiszony kalafior w różowej marynacie

45 分

Deser kokosowy z Varomy

1小時