
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g margaryny, wegańskiej miękkiej, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g czekolady, o smaku nugatowym wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukru
- 20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 200 g śmietanki sojowej
- 150 g mąki pszennej
- 100 g wiórków kokosowych
- 15 g proszku do pieczenia
- wiórki kokosowe do posypania (ok. 30 g)
- 營養價值
- 每 1 kawałek
- 卡路里
- 277.3 kcal / 1161.2 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 27.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 鈉
- 181.8 mg
替代食譜
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2小時
Wegańskie brownie
2小時 45 分
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1小時
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3小時 30 分
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小時 20 分
Sernik z tofu (tofurnik)
4小時 40 分
Prosty makowiec
13小時 15 分
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Rożki kokosowo-migdałowe
1小時 20 分
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1小時 10 分
Tort waniliowo-migdałowy
3小時
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2小時