裝置與配件
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
準備 20 分
總時間 6小時 55 分
12 kawałków
食材
Orzechowy spód
-
70 - 80 g cukru trzcinowego
-
80 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g orzechów nerkowca
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
-
1 szczypta soli
Krem z nerkowców
-
400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
-
30 - 40 g syropu daktylowego30 - 40 g syropu z agawy
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
20 g oleju kokosowego
-
350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
-
2 łyżki cukru trzcinowego
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 kawałek
蛋白質
9.8 g
卡路里
2152.7 kJ /
514.2 kcal
脂肪
38.2 g
纖維
6.9 g
碳水化合物
40.4 g
更多相關食譜
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 分
Bezglutenowy spód do tarty
35 分
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 分
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2小時
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2小時
Focaccia (bez glutenu)
1小時
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小時 20 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Wegańskie ciasto kokosowe
50 分
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Ciemny mus z migdałów
15 分
Pesto sezamowe
10 分