難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g nasion babki jajowatej
- 400 g wody, do namoczenia łupin babki jajowatej
- 100 g orzechów nerkowca, niesolonych, nieprażonych
- 300 g wody, do namoczenia orzechów
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 645.8 kJ / 154.3 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 246.5 mg
替代食譜
Kotlety sojowe
40min
Wegańskie "mięso"
1小時 15 分
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Wegański ser
6h 40min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Napój sojowy
12h 30min
Wegański majonez
15 分
Wegańskie masło z aquafabą
2小時 25 分
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegańskie naleśniki
50min