難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spód
- 180 g mąki pszennej
- 85 g masła migdałowego, jasnego
- 30 g cukru pudru
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
Masa z tofu
- 80 - 100 g dżemu z czerwonych owoców jagodowych, np. z owoców leśnych, malinowego, jagodowego, porzeczkowego
- 5 g agaru
- 50 g wody
- 400 g miękkiego tofu, pokrojonego na kawałki
- 4 jajka
- 65 g masła migdałowego, jasnego
-
150 - 180
g syropu z agawy
或 150 - 180 g miodu - 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego, naturalnego (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1610.4 kJ / 384.9 kcal
- 蛋白質
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 49.1 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 73.6 mg
替代食譜
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Wegański ser
6h 40min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4h
Wegański majonez
15min
Pączki wegańskie z batatem
2小時 40 分