Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 評分

準備 30 分

總時間 55 分

30 sztuk

食材

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

難易度

中等

營養價值每 1 sztukę

鈉 2.5 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 385 kJ / 92 kcal

脂肪 6.1 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 8.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PRZEKĄSKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 分

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30 分

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 分

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 分

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2小時

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4小時 20 分

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1小時 20 分

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12小時 30 分

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 分

Batoniki musli

Batoniki musli

1小時

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1小時 20 分

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3小時 30 分