難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spód
- 45 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 125 g orzechów pekan
- 45 g wiórków kokosowych
- 70 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 185 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
Masa z awokado
- 7 - 8 limonek, ekologicznych
- 160 g oleju kokosowego
- 500 - 550 g awokado, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g miodu
- 營養價值
- 每 1 kawałek
- 卡路里
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 19.9 g
- 脂肪
- 38.4 g
替代食譜
Brownie z tahini
45min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1小時 15 分
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Migdałowe brownie z buraka
1小時 55 分
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小時 20 分
Ciasto z batatów
1h 50min