Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 161 評分

準備 15 分

總時間 2小時 45 分

35 kromek

食材

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

難易度

中等

營養價值每 1 kromkę

蛋白質 1.8 g

卡路里 276.7 kJ / 66.2 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 1.8 g

碳水化合物 11.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PIECZYWO 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pesto z jarmużu

25 分

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 分

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

2小時 35 分

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1小時

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2小時 30 分

Ciasto migdałowe z Santiago

1小時 30 分

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2小時

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2小時 5 分

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1小時 30 分

Sól sezamowa (gomasio)

20 分

Hummus z dyni

1小時

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 分