Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

Name: Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 90 g białego miso (lub shiro miso); 40 g mirinu; 35 g sake; 30 g cukru; 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego; 360 g bakłażana; 1500 - 1600 g wody; 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 1 łyżka ziaren sezamu, białego; 1 cebula dymka

3.9 ( 17 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 20 分

總共時間 2小時 45 分

份量 4 porcje

食材

90 g białego miso (lub shiro miso)
40 g mirinu
35 g sake
或 35 g wody
30 g cukru
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
或 1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku (patrz wskazówka)
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 156 kcal / 654 kJ
蛋白質: 4 g
脂肪: 6 g
碳水化合物: 13 g
纖維: 5.3 g
飽和脂肪: 0.9 g
鈉: 670 mg