難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Limonkowy sos chili
- 2 limonki, ekologiczne
- 3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 4 ząbki czosnku
- 200 g wody
- 150 g cukru
- 40 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 4 cm kawałki
- skórka otarta z limonki, bez białych błonek, ekologiczna
- 1 łyżeczka sosu sojowego, light
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki cukru palmowego
- 350 g filetów z białej ryby (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
- 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
- 250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego, opłukanego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2340 kJ / 552 kcal
- 蛋白質
- 38.2 g
- 碳水化合物
- 88.5 g
- 脂肪
- 3.8 g
在選集內
替代食譜
Salsa Verde
15 分
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1小時 15 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2h 55min
Tajskie kotlety rybne
1小時 15 分
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2h
Kaszubskie kotlety rybne
35min