裝置與配件
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
準備 20 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
80 g moreli suszonych, bez pestek
Miętowy jogurt
-
1 ząbek czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Klopsiki jagnięce i kuskus
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
500 g jagnięciny, mielonej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki ziela angielskiego, mielonego (非必選)
-
280 g kaszy kuskus
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka masła
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
37.6 g
卡路里
2508 kJ /
600 kcal
脂肪
29.3 g
碳水化合物
46.4 g
更多相關食譜
SZYBKIE OBIADY
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1小時 20 分
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2小時 50 分
Ragout z jagnięciny
1小時 10 分
Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią
1小時 35 分
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 分
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2小時
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 分
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小時
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 分
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 分
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 分
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分