難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olej, ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
- 4 kawałki fileta z łososia, świeżego (po ok. 125 g każdy)
- 8 łyżeczek pasty curry tikka
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 280 g ryżu basmati
- 280 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2427 kJ / 580 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 分
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 分
Biryani z jagnięciną
1h 20min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 分
Dorsz po tajsku z Varomy
1小時 10 分