裝置與配件
Zupa szpinakowa z batatami
準備 10 分
總時間 35 分
2 porcje
食材
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
27 g
卡路里
2524 kJ /
603 kcal
脂肪
34 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
47 g
更多相關食譜
JESIENNE ZUPY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Zupa caldo verde
45min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Żur z klopsikami na Varomie
1 h
Bob czorba
13 h 15min