Ragout z jagnięciny

Ragout z jagnięciny

4.7 91 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porcje

食材

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g oleju rzepakowego
  • 500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
  • 150 g wody
  • 100 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
  • ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
  • 45 g koncentratu pomidorowego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

775 mg
蛋白質 23.8 g
卡路里 2151 kJ / 513.8 kcal
脂肪 38.5 g
纖維 5 g
飽和脂肪 12.8 g
碳水化合物 15.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...