裝置與配件
Kurczak po azjatycku z migdałami
準備 10 分
總時間 35 分
6 porcji
食材
-
2 łyżki sake2 łyżki wina ryżowego
-
2 łyżki sosu sojowego, słodkiego ketjap manis2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
600 - 700 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1 x 5 cm)
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g migdałów, ze skórką
-
400 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g różyczek kalafiora
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na 4 cm kawałki200 g białej kapusty posiekanej
-
150 g zielonego groszku, mrożonego150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka, przekrojonego na pół
-
50 - 60 g cebuli dymki (2-3 szt.), pokrojonej na 2 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
29.8 g
卡路里
2044.9 kJ /
486.9 kcal
脂肪
32 g
纖維
6.7 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 分
Ramen z klopsikami z indyka
2小時 25 分
Pad Thai z kurczakiem
30 分
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1小時 30 分
Kurczak w sosie satay
30 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Nasi Goreng z kurczakiem
1小時 30 分
Wołowina teriyaki z ryżem
1小時 50 分
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4小時 30 分