裝置與配件
Makaron z makrelą i cytryną
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
640 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
320 g makaronu, suchego, typu penne320 g makaronu, suchego, typu trofie
-
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
18 g
卡路里
611 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
纖維
2 g
碳水化合物
58 g
更多相關食譜
Tylko 5 składników
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 分
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1小時
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1小時
Kotlety ruskie
35 分
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 分
Ryż pomidorowy z szynką
40 分
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 分
Penne z dynią i szynką
30 分
Kotlety śledziowe z kaparami
25 分
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1小時 10 分
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 分
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1小時