難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g wody
- 1 płaska łyżka soli
- 250 g makaronu, suchego, np. świderki, kokardki
- 2 łyżki masła
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 1 awokado, pokrojone na 2-3 cm kawałki
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 - 4 szczypty chili, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1206 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 29.9 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Risotto z krewetkami
45min