難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g oliwy z oliwek
- 250 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym, zalewę zachować
- 1 łyżka curry, mielonego
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 15 g sosu sojowego
- 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
- 600 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 913.4 kJ / 218.2 kcal
- 蛋白質
- 28.8 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1小時 15 分
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 分
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1小時 10 分