難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 15 g oliwy z oliwek
- 250 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
- 1 łyżka curry, mielonego
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 15 g sosu sojowego
- 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
- 600 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 218.2 kcal / 913.4 kJ
- 蛋白質
- 28.8 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Gulasz cielęcy
1小時 15 分
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2小時 45 分
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1小時 10 分
Polędwica wołowa z warzywami
1小時 50 分
Kurczak w winie
1小時 50 分
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1小時
Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli
1小時 35 分
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 分
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1小時 15 分
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 分
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1小時