裝置與配件
Omlet makaronowy z Varomy
準備 5 分
總時間 40 分
3 porcje
食材
-
50 - 60 g cebuli dymki tylko białej części, przekrojonej na pół
-
25 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
15 g oliwy z oliwek lub oleju z zalewy z suszonych pomidorów
-
100 g szynki gotowanej, wędzonej w plastrach, pokrojonej w 1 cm paski
-
60 g sera feta pokruszonego
-
250 - 280 g makaronu, dowolnego rodzaju, ugotowanego np. penne, spaghetti, farfalle (patrz wskazówka)
-
5 jajek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
500 g wody
-
liście bazylii, świeże (非必選) do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.1 g
卡路里
1871.3 kJ /
447.2 kcal
脂肪
20.5 g
纖維
3.4 g
碳水化合物
37.6 g
更多相關食譜
Sprytne gotowanie
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 分
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 分
Sałatka z młodych ziemniaków
50 分
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 分
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1小時 55 分
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1小時
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
55 分
Muffinki makaronowe
1小時
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 分
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1小時
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小時 20 分
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 分