Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.9 41 評分

準備 25 分

總時間 55 分

4 porcje

食材

Roladki z kurczaka z chorizo

2 ząbki czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

200 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka curry, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 37.5 g

卡路里 2062 kJ / 492.5 kcal

脂肪 19 g

纖維 1.4 g

碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 分

Rolada mięsna w cieście francuskim

50 分

Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami

1小時

Roladki po prowansalsku (Alouettes)

1小時 30 分

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2小時

Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

45小時

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1小時 15 分

Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą

2小時

Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

50 分

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

55 分

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 分

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1小時