Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

4.4 47 評分

準備 20 分

總時間 35 分

4 porcje

食材

200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
50 g oliwy z oliwek
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
20 g orzeszków piniowych
20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g czarnych oliwek, bez pestek

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 6 g

卡路里 807 kJ / 195 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PORA NA POMIDORA 9 食譜
波蘭

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1小時 30 分

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40 分

Minifrittaty z warzywami

35 分

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1小時

Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

2小時

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45 分

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 分

Ramen z klopsikami z indyka

2小時 25 分

Pierś z kaczki w sosie morelowym

1小時 10 分

Sałatka z młodych ziemniaków

50 分

Tajski burger

55 分

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 分