Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.6 43 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 porcje

食材

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
300 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (非必選)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 47 g

卡路里 2160 kJ / 516 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 8.3 g

碳水化合物 28.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

POMARAŃCZE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 分

Kurczak w cieście cytrynowym

Kurczak w cieście cytrynowym

20 分

Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

25 分

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50 分

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2小時

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2小時

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1小時 15 分

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1小時

Piersi z kaczki z curry i anansem

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 分

Kurczak w sosie śliwkowym

Kurczak w sosie śliwkowym

1小時

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 分

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40 分