Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.6 43 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 porcje

食材

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
300 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (非必選)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 47 g

卡路里 2160 kJ / 516 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 8.3 g

碳水化合物 28.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

POMARAŃCZE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 分

Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

25 分

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

25 分

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

55 分

Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą

Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą

1小時 45 分

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 分

Pilaw z porem i indykiem

Pilaw z porem i indykiem

30 分

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 分

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1小時

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 分

Piersi z kaczki z curry i anansem

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 分

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 分