裝置與配件
Sałatka z indykiem i awokado
準備 15 分
總時間 35 分
2 porcje
食材
-
5 g kolendry, świeżej
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
150 g awokado pokrojonego na kawałki
-
5 - 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
20 g majonezu
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1055 mg
蛋白質
46 g
卡路里
2326 kJ /
556 kcal
脂肪
38 g
纖維
6 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Szybka zupa ratatouille
30 分
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1小時
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1小時
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1小時 10 分
Ragout z jagnięciny
1小時 10 分
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1小時 45 分
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 分
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1小時
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 分
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 分
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1小時
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1小時 30 分