Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

3.9 144 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 porcji

食材

150 g mieszanki młodych sałat
400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki
120 g cebuli dymki przekrojonej na pół
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
1 pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
1 ząbek czosnku
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
100 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
1 łyżeczka soli
wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 9.3 g

卡路里 1084 kJ / 259 kcal

脂肪 18.3 g

纖維 4.3 g

碳水化合物 13.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SAŁATKI I DRESSINGI 13 食譜
波蘭

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 分

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1小時

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1小時

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 分

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 分

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 分

Sałatka z serem

Sałatka z serem

5 分

Sałatka z grillowanym indykiem

Sałatka z grillowanym indykiem

20 分

Sałatka z indykiem i awokado

Sałatka z indykiem i awokado

35 分

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 分

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 分

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 分