裝置與配件
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
1000 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
-
2 ząbki czosnku
-
50 g octu balsamicznego
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 g musztardy francuskiej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
250 g liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
-
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
41.8 g
卡路里
2243 kJ /
536 kcal
脂肪
36.4 g
碳水化合物
10.5 g
更多相關食譜
BEZ GLUTENU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 分
Roladki z ogórka
30 分
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1小時
Kurczak w cieście cytrynowym
20 分
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 分
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1小時 15 分
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1小時 30 分
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2小時 15 分
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1小時 35 分
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45小時
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 分
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1小時 15 分