
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 jajek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g śmietany, 18% tłuszczu
- 5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
- masło do natłuszczenia foremek do sufletów
-
80 - 100
g boczku wędzonego, bez skóry i kości chudego, pokrojonego w kostkę
或 80 - 100 g szynki gotowanej lub wędzonej, pokrojonej w kostkę - 500 g wody
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 161 kcal / 674 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 1 g
替代食譜
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 分
Jajka w kokilkach na parze
45 分
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1小時
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 分
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 分
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 分
Portugalskie zielone jajka
50 分
Parmezanowe koszyczki
40 分
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1小時 55 分
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 分
Sałatka z piersi indyka
20 分
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1小時 30 分