難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Farsz
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 120 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
- 500 g wody
- 7 jajek
-
200
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
或 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia fasolki i do smaku
-
200
g oleju, o neutralnym smaku, np. rzepakowego, tłoczonego na zimno
或 200 g oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 chleby pełnoziarniste, o wydłużonym kształcie (Ø kromki 8-9 cm), np. chleb drwalski (ok. 400 g każdy)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1186.7 kJ / 283.4 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 612.3 mg
替代食譜
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym
1h 45min
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Roladki z ogórka
30min
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1h 15min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Sałatka curry
25min
Mini tarty z porem
1h