
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia pomidorów
- 80 g makaronu, suchego drobnego, w kształcie gwiazdek, ryżu lub muszelek
- 6 pomidorów, dojrzałych np. malinowych (ok. 180 g każdy)
- 80 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 125 g sera mozzarella light, pokrojonego w 1 cm plastry
- bazylia, świeża do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 491 kcal / 2055.7 kJ
- 蛋白質
- 26.5 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 碳水化合物
- 61.1 g
- 纖維
- 9.2 g
替代食譜
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1小時 10 分
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3小時
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55 分
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1小時 5 分
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1小時
Makaron z papryką i kozim serem
20 分
Kotleciki ryżowe
45 分
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 分
Omlet makaronowy z Varomy
40 分
Gnocchi w sosie pomidorowym
30 分
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 分
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分