難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 500 g warzyw, mieszanych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 żółtka (patrz wskazówka)
- 250 g mleka
- 20 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1171 kJ / 280 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 3 g
在選集內
替代食譜
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Bolognese z kalafiorem
55min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Kotleciki z marchewki
1h 20 min