Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1 111 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porcje

食材

Kiełbaski z kurczaka

50 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki natki pietruszki, suszonej

Ryż z pieczarkami i z groszkiem

15 g oliwy z oliwek
35 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g pieczarek przekrojonych na pół
250 g wody
½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
1 szczypta nitek szafranu (非必選)
70 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
30 g zielonego groszku, świeżego

30 g zielonego groszku, mrożonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 19 g

卡路里 858.8 kJ / 205.2 kcal

脂肪 7.6 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 16.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DANIA DLA DZIECI 78 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

30 分

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35 分

Jajka w kokilkach (dla dzieci)

35 分

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 分

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 分

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 分

Omlet makaronowy z Varomy

40 分

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 分

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1小時

Sałatka fitness

10 分

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1小時 20 分

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 分