Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1 109 評分
準備 20 分
總時間 40 分
4 porcje

食材

Kiełbaski z kurczaka
  • 50 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki natki pietruszki, suszonej
Ryż z pieczarkami i z groszkiem
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 35 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 250 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
  • 1 szczypta nitek szafranu (非必選)
  • 70 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
  • 30 g zielonego groszku, świeżego
    30 g zielonego groszku, mrożonego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 19 g
卡路里 858.8 kJ / 205.2 kcal
脂肪 7.6 g
纖維 1.5 g
碳水化合物 16.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...