裝置與配件
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
準備 20 分
總時間 40 分
6 porcji
食材
Sos chimichurri
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g kolendry, świeżej
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
100 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
30 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Stek i młode ziemniaki
-
1000 g steków z polędwicy wołowej o grubości 3 cm
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
681.1 mg
蛋白質
36.2 g
卡路里
2897.5 kJ /
692.5 kcal
脂肪
49.9 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
13.5 g
碳水化合物
24.1 g
更多相關食譜
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Małże po marynarsku
1小時 15 分
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 分
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 分
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 分
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 分
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 分
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1小時 15 分
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 分
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1小時 5 分
Orientalna zupa z owocami morza
40 分
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 分