裝置與配件
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
準備 20 分
總時間 40 分
6 porcji
食材
Sos chimichurri
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g kolendry, świeżej
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
100 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
30 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Stek i młode ziemniaki
-
1000 g steków z polędwicy wołowej o grubości 3 cm
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
681.1 mg
蛋白質
36.2 g
卡路里
2897.5 kJ /
692.5 kcal
脂肪
49.9 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
13.5 g
碳水化合物
24.1 g
更多相關食譜
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1小時 20 分
Małże z pikantnym sosem
1小時
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 分
Peruwiańskie ceviche
1小時 15 分
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 分
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1小時
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1小時 15 分
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1小時 50 分
Polędwica z tuńczyka w nori
1小時
Ossobuco po mediolańsku
1小時 10 分
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1小時 20 分
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分