難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- 300 g białego wina, wytrawnego
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki
- 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2110.8 kJ / 504.5 kcal
- 蛋白質
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 51.7 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 1030.7 mg
替代食譜
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Risotto z owocami morza
1h 5min
Małże z pikantnym sosem
1h
Korma z owoców morza
40min
Omułki w białym winie
35min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Krewetki w sosie maślanym
25min