
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sos pomidorowy
- 2 ząbki czosnku
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 30 g oliwy z oliwek, extra virgin (非必選)
- ½ łyżeczki soli
Warstwa szpinakowa
- 300 g wody
- 450 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
Sos beszamelowy z serem
-
100
g wędzonego sera żółtego pokrojonego na 3 cm kawałki
或 100 g włoskiego sera Provolone pokrojonego na 3 cm kawałki - 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 500 g mleka
- 70 g mąki pszennej
- 2 żółtka
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 200 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 400 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 300 g sera ricotta pokrojonego na kawałki
- 12 - 14 płatów makaronu, suchego, typu lasagne (ok. 300 g)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1080 kcal / 4519 kJ
- 蛋白質
- 57 g
- 脂肪
- 53 g
- 碳水化合物
- 95 g
替代食譜
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1小時 25 分
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1小時 30 分
Lasagne z warzywami
1小時 25 分
Tortelloni z ricottą i szpinakiem
2小時
Lasagne brokułowa z łososiem
1小時 30 分
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1小時 35 分
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 分
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小時 10 分
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2小時
Quiche z brokułami i kalafiorem
1小時 50 分
Zielone cannelloni
1小時 45 分
Tagliatelle ze szpinakiem
30 分