Kaszotto z grzybami

Name: Kaszotto z grzybami
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 250 g kaszy gryczanej, niepalonej; 700 g wody; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 70 g cebuli szalotki; 1 - 1 ½ ząbka czosnku; 50 g masła; 250 g grzybów, świeżych; ½ - 1 łyżeczka soli; 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 20 g sera parmezan

4.4 (238 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 40 分

份量 4 porcje

食材

250 g kaszy gryczanej, niepalonej
700 g wody
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
70 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
1 - 1 ½ ząbka czosnku
50 g masła
250 g grzybów, świeżych, (np. maślaków, podgrzybków), pokrojonych w paski
或 250 g grzybów, mrożonych, (np. maślaków, podgrzybków), uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w paski
½ - 1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
20 g sera parmezan, pokrojonego w 1-2 mm plastry

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1474.6 kJ / 352.5 kcal
蛋白質: 12.7 g
碳水化合物: 50.4 g
脂肪: 13.8 g
飽和脂肪: 7.8 g
纖維: 7.6 g
鈉: 301.9 mg