裝置與配件
Kaszotto z grzybami
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
70 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 - 1 ½ ząbka czosnku
-
50 g masła
-
250 g grzybów, mrożonych, (np. maślaków, podgrzybków), uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w paski250 g grzybów, świeżych (np. maślaków, podgrzybków), pokrojonych w paski
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g sera parmezan pokrojonego w 1-2 mm plastry
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
301.9 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
1474.6 kJ /
352.5 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
7.6 g
飽和脂肪
7.8 g
碳水化合物
50.4 g
更多相關食譜
SKARBY LASU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Ryż pieczony z warzywami
1小時 30 分
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 分
Grecki gulasz ziemniaczany
45 分
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1小時 20 分
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 分
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1小時 20 分
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 分
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30 分
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1小時 15 分
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 分
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 分