裝置與配件
Grecki gulasz ziemniaczany
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
Posypka z warzyw i migdałów
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g migdałów, ze skórką
-
140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
550 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
8 g
卡路里
1503 kJ /
359 kcal
脂肪
16 g
纖維
8.2 g
碳水化合物
37 g
更多相關食譜
KUCHNIA WEGE
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 分
Szybka zupa ratatouille
30 分
Zielona zupa minestrone
40 分
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 分
Barszcz wegetariański
1小時 10 分
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 分
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Chakalaka
45 分
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 分
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1小時 40 分
Wegetariańskie chili
1小時 5 分
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 分