裝置與配件
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
Pesto
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
12 liści bazylii, świeżych
Zupa
-
30 g cebuli dymki tylko białej części
-
3 ząbki czosnku
-
20 g bulwy kopru włoskiego
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g pomidorów bez skóry
-
100 g grochu suchego, połówek
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1100 g wody
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
75 g makaronu, suchego, typu penne
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13.4 g
卡路里
1284 kJ /
460 kcal
脂肪
30.9 g
纖維
7.6 g
碳水化合物
40.1 g
更多相關食譜
APETYT NA WEGE
66 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa selerowa aksamitna
25 分
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 分
Grecki gulasz ziemniaczany
45 分
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15小時 10 分
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 分
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1小時 20 分
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 分
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Kaszotto z grzybami
40 分
Kuskus z warzywami
35 分
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 分
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 分