Makaron ze szparagami w sosie serowym

Makaron ze szparagami w sosie serowym

3.6 122 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje

食材

  • 250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1600 g wody
  • 100 g zielonego groszku, świeżego
    100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
  • 100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 16.3 g
卡路里 1311 kJ / 310 kcal
脂肪 8 g
纖維 5.5 g
碳水化合物 42.5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...