Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9 56 評分

準備 25 分

總時間 1小時 10 分

8 porcji

食材

800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
2 ząbki czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
20 g oliwy z oliwek
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
1 limonka pokrojona w ćwiartki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 737.4 mg

蛋白質 17.5 g

卡路里 1329.2 kJ / 317.7 kcal

脂肪 12.6 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 7.9 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1小時 15 分

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

45 分

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 分

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40 分

Risotto z owocami morza

Risotto z owocami morza

1小時 5 分

Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

1小時

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 分

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

30 分

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1小時 15 分

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

40 分

Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

1小時 5 分

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 分