難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 2 ząbki czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g mleczka kokosowego
- ¾ łyżeczki soli
- 10 g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
- 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
- kolendra, świeża, drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
- 1 limonka, pokrojona w ćwiartki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1329.2 kJ / 317.7 kcal
- 蛋白質
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 飽和脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 737.4 mg
替代食譜
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Korma z owoców morza
40min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Zupa krem z krewetek
45min
Krewetki Kung Pao
45min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Małże po marynarsku
1h 15 min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Risotto z owocami morza
1小時 5 分
Saganaki z krewetkami i fetą
35min