裝置與配件
Ryż z owocami morza
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
-
300 g krewetek surowych, nieobranych
-
400 g omułków, świeżych, oczyszczonych400 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
800 g wody
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
70 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
-
1 szczypta szafranu
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
25.02 g
卡路里
1920 kJ /
459 kcal
脂肪
14.79 g
碳水化合物
52.69 g
您可能也會喜歡...
Małże w mleku kokosowym i curry
1小時 10 分
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 分
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 分
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 分
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 分
Ryż z owocami morza i chorizo
1小時 5 分
Kurczak w sosie satay
30 分
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小時
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 分