裝置與配件
Ryż z owocami morza
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
-
300 g krewetek surowych, nieobranych
-
400 g omułków, świeżych, oczyszczonych400 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
800 g wody
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
70 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
-
1 szczypta szafranu
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
25.02 g
卡路里
1920 kJ /
459 kcal
脂肪
14.79 g
碳水化合物
52.69 g
您可能也會喜歡...
Małże po marynarsku
1小時 15 分
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分
Curry z krewetkami i ryżem
35 分
Makaron z krewetkami i cukinią
40 分
Risotto z owocami morza
1小時 5 分
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 分
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 分
Korma z owoców morza
40 分
Ryż z owocami morza i chorizo
1小時 5 分
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 分