難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g mleka
- 250 g śmietany, 18% tłuszczu
- 70 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 g ziemniaków, ugotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
- 2 łodyżki koperku, świeżego, tylko liście
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1011.3 kJ / 241.7 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 228.2 mg
替代食譜
Holenderska zupa musztardowa
30min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30min
Zupa bryndzowa
45 分
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 分
Zupa selerowo-gruszkowa
50 分
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 分
Zupa krem z krewetek
45 分
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Zupa krem z ziemniaków
40min
Zupa krem z pieczarek
20min