Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1 256 評分

準備 15 分

總時間 45 分

6 porcji

食材

400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
2 liście laurowe, suszone
½ łyżeczki tymianku, suszonego
2 - 3 szczypty estragonu, suszonego
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g koncentratu pomidorowego
550 g wody
150 g białego wina, wytrawnego
400 - 450 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 20.9 g

卡路里 967 kJ / 230 kcal

脂肪 6.1 g

纖維 3.2 g

碳水化合物 21.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SYCĄCE DANIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 分

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45 分

Zupa caldo verde

Zupa caldo verde

45 分

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 分

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 分

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 分

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25 分

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 分

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 分

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1小時

Bob czorba

Bob czorba

13小時 15 分

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 分

顯示全部

顯示全部