裝置與配件
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
準備 20 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma
-
600 g filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 cukinie (ok. 500 g)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g octu balsamicznego
-
80 g białego wina
-
80 g miodu
-
20 g musztardy Dijon
-
1 łyżka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 ząbek czosnku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
33 g
卡路里
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 分
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1小時 20 分
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1小時
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分
Dorsz po tajsku z Varomy
1小時 10 分
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1小時 10 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 分
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 分
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小時
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分