裝置與配件
Zupa z rukoli
準備 15 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
400 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g rukoli
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 krople sosu Tabasco® (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
323.3 mg
蛋白質
3.6 g
卡路里
987.3 kJ /
236 kcal
脂肪
15.7 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
9.6 g
碳水化合物
22.1 g
更多相關食譜
W 30 MINUT
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa selerowa aksamitna
25 分
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 分
Grecki gulasz ziemniaczany
45 分
Cukinie z miętą
30 分
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 分
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1小時 25 分
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 分
Kawior z pieczarek
30 分
Kuskus z warzywami
35 分
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1小時 40 分
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 分