難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 - 25 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 3 liście limonki Kaffir, suszone
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 70 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 700 g wody
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) - 60 g grzybów shiitake, świeżych, pokrojonych w 3 mm plastry
- 2 łodyżki trawy cytrynowej, świeżej, bez zewnętrznej warstwy liści, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 40 g sosu rybnego
- 2 łyżeczki cukru
- 2 łyżki pasty z krewetek, tum yum
-
200
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
或 200 g krewetek, surowych, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych - 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 4 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 cebula dymka, drobno posiekana
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 713.8 kJ / 170.5 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1385.3 mg
替代食譜
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Małże z pikantnym sosem
1h
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Małże w mleku kokosowym i curry
1小時 10 分
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1小時 5 分
Pad thai
45min
Zupa Pho
1小時 20 分